Zijevate, bezvoljni ste, malaksali? Evo lahkog recepta koji će odmah suzbiti proljetni umor

loading… Potrebni sastojci: 4 veća lista blitve 1 ribana mrkva srednje veličine 1 cijeđena naranča 1 kašičica meda 2 kašičice limunova soka pola kašičice kurkume par kockica svježe cikle malo ribanog đumbira (po želji) 2 dl vode nekoliko kockica leda Priprema: . Sve sastojke stavite u blender ili sokovnik, izmiješajte i uživajte u energetskoj čaši zdravlja. Izvor: haber.ba loading…

Read More

Sredstvo od belog luka i limuna protiv bradavica

Izdrobite čen belog luka i pomešajte ga sa limunovim sokom. Sačekajte par minuta da se sastojci sjedine i smesu nanesite direktno na bradavicu. Možete fiksirati sredstvo hanzaplastom i ostaviti da deluje preko noći. Sledećeg dana operite smesu većom količinom vode i dobro osušite kožu. Da biste se brže oslobodili bradavica, sredstvo nanosite svakodnevno. Izvor: uspesnazena.com

Read More

Kako zaustaviti tahikardiju za manje od jednog minuta

Ako nemate odgovarajuću posudu, zagrabite vodu dlanovima i spustite lice u njih. Takođe, možete malo i masirati kožu lica kockama leda, obraćajući posebnu pažnju na predeo oko slepoočnica. Drugi način Ovom procedurom delujemo na lutajući nerv koji reguliše broj kontrakcija srca. Tehnika se izvodi na sledeći način: udahnite duboko i napregnite stomačne mišiće. Palcem i kažiprstom zatvorite nos; zatvorite i usta i oči. Probajte da sa zatvorenim nosom i ustima napravite izdah, dok i dalje naprežete trbušne mišiće. Nijedan od gore navedenih metoda ne smete primenjivati ukoliko tahikardiju prati jak…

Read More

Lečenje noćnih grčeva u nogama glicerinom

Savet plus: Šta raditi kada se javi grš u nozi? Da se rešite bola uradite sledeće: Kad se javi grč u listu noge, pokušajte uhvatiti rukom prste na stopalu i naglo ih povucite prema sebi. Uprkos bolu u nozi, pokušajte da je zadržite u tom položaju. Istovremeno masirajte mišić na listu noge. Bol će ubrzo proći. Osobe podložne pojavi grčeva u mišićima nogu moraju redovno da vežbaju stopala istezanjem tokom dana, čime se postiže opuštanje mišićnih vlakana i sprečava pojava grčenja. Terapija treba da se svodi na sprečavanje preteranog zamora,…

Read More

Kako se rešiti fleka na licu, pega i hiperpigmentacije.

Biće vam potrebna 1 kafena kašika kurkume u prahu i 1 kafena kašika soka od limuna. Treba dobro promešati ova dva sastojka i stavljati smesu na zahvaćena mesta. Sačekajte 15-ak minuta dok se smesa u potpunosti ne isuši. Isperite mlakom vodom. Nakon ovog tretmana, ne preporučuje se izlaganje kože suncu! Nastavite lečenje sa procedurama dva puta nedeljno dok ne uvidite rezultate. Limuniv sok će očistiti kožu i daće joj sjaj. Kurkuma će je osvetliti, a takođe, delovaće na kožu kao protivupalno sredstvo. Mnogi od vas su se uverili u izbeljujuća…

Read More

5 razloga zašto je dobro jesti mladi luk: Čuva srce, jača kosti, zateže kožu

Jača kosti – vitamin C i K kojima mladi luk obiluje, dobri su za zaštitu kostiju. Samo jedan luk sadrži oko 20 posto preporučene doze vitamina K i oko 2 posto vitamina C. I jedan i drugi važni su sa gustoću i čvrstoću kostiju. Nedostatak ovih vitamina povećava šansu za razvoj osteoporoze i lomove, prenosi portal. Snižava holesterol – posebno njegov zeleni deo koji neki ljudi bacaju, a bolje bi bilo da ga pojedu. Osim što snižava nivo lošeg holesterola u krvi, pomaže i u regulisanju nivoa šećera. Za lepšu…

Read More

Čajem od piskavice ublažite bolne mjesečnice i balansirajte hormone

Ova moćna biljka sadrži fitoestrogene, tvari koje u organizmu djeluju poput estrogena. Upravo se iz tog razloga piskavica koristi kao prirodna hormonska terapija. Istraživanja su pokazala i da djeluje kao afrodizijak. Kako djeluje kod žena: povećava libido ublažava simptome menopauze, poput valunga smanjuje intenzitet PMS-a pomaže kod neregularnih i bolnih mjesečnica stimulira kontrakcije tijekom porođaja Budući da piskavica sadrži diosgenin i izoflavone, ona djeluje i tako da ublažava promjene raspoloženja, kao i osjećaj nelagode u trbuhu i grčeve. Diosgenin također potiče laktaciju, stoga je piskavica dobar izbor i za dojilje.…

Read More

Napitak koji za sedam dana skida 8 centimetra sala sa stomaka

Kada je u pitanju metabolizam, važno je znati da je najbolje vrijeme za njegovo ubrzanje rano jutro, odmah nakon buđenja. Dakle, popijte prvu šolju ovog čaja na prazan stomak. Drugu šolju možete popiti odmah nakon doručka, a treću uveče, neposredno prije spavanja. Uz tri šolje ovog čaja dnevno značajno ćete smršati, posebno na kritičnim tačkama tijela, poput stomaka, butina i zadnjice, a prvi rezultati vidljivi su već nakon 7 dana. Napomena: Podrazumijeva se da svaki pokušaj ubrzanja metabolizma i gubljenja težine treba da bude propraćen izbalansiranom ishranom i umjerenom fizičkom…

Read More

Imate slabu cirkulaciju i stalno hladne noge i ruke? Evo što trebate učiniti kako bi riješili ovaj problem

Ovo su neki savjeti čijom ćete primjenom poboljšati cirkulaciju,a i vaše cjelokupno zdravlje: Jedite više vlakana, to znači da jedete više voća i povrća Izbacite nezdravu hranu i pića, smanjite unos masti i soli Pijte puno vode, otprilike 6-8 čaša dnevno Prestanite piti alkohol ili barem smanjite Prestanite pušiti Jedite ribu kako biste unijeli potrebne omega-3 masne kiseline. Masirajte noge i krećite se, radite vježbe tako što ćete podignuti noge, a zatim izvoditi kružne pokrete stopalima. Fizičku aktivnost ne zanemarujte. Manje se izlažite stresu i nervozi. Izvor: sacuvajmo-zdravlje.info

Read More

Izgubili spor na sudu: Čuveni puder za djecu sadrži sastojak koji uzrokuje smrtonosnu bolest!

Muškarac koji je tužio tvrtku je Stephen Lanzo iz New Jerseyja koji tvrdi kako je dobio mezoteliom, rijetku vrstu raka. Radi se o smrtonosnoj vrsti raka koja je povezana s izloženošću azbestu. Tvrdi kako je dobio rak zbog redovnog udisanja pudera na bazi talka koje proizvodi Johnson & Johnson, a koje je koristio otkad je rođen, 1972. godine. Presuđeno je da Lanzo dobije odštetu od 30 milijuna dolara, a njegova žena 7 milijuna, a porota je utvrdila da je Johnson&Johnson odgovorna za 70 posto štete, a njihov dobavljač talka, Imerys,…

Read More