Tako mi je drago što sam ovo naučio! Ovaj trik će vam pomoći i vama, ako patite od ukocenog vrata

loading...

Mnogi od nas redovito pate od ukočenog vrata. To se događa jer smo stalno na računarima, telefonima i tabletima. Ali, često ga možemo dobiti zbog pogrešnog položaja dok spavamo, što uzrokuje spazam mišića. Bol u vratu zaista može izazvati i fizički i psihički stres.

.

U videu ispod objašnjen je odličan mehanizam kako otkloniti ukočenost vrata.

loading...

Related posts

Leave a Comment