Velike zdravstvene koristi: 6 zdravstvenih dobrobiti masturbacije

loading...

Žene koje redovito masturbiraju imaju manji rizik od vaginalnih infekcija, kod muškaraca potiče proizvodnju sperme, a kod oboje smanjuje krvni tlak…

“Samozadovoljavanje je seks s nekim koga najviše volimo” ili “orgazam na dan tjera doktora van” poznati su citati koji su dobili i svoje znanstveno uporište.

Naime, stručnjaci tvrde kako redovita masturbacija ima brojne zdravstvene dobrobiti, a preporuka za samozadovoljavanje dva puta na tjedan za žene i muškarce, je uz pet porcija voća i povrća na dan te 30 minuta vježbanja tri puta na tjedan čak i na letku britanske nacionalne zdravstvene službe.

Uz mastrubaciju je manje upala

Za žene, samozadovoljavanje je efikasan način čišćenja vaginalnog kanala zahvaljujući vaginoloj sluzi koja se pojavljuje u stanju uzbuđenosti. Ona čisti bakterije iz vagine i potiče cirkulaciju te smanjuje rizik cervikalnih te mokraćnih upala, piše The Independent.

Bolja sperma i manji rizik od raka

Za muškarce je najveća zdravstvena prednost samozadovoljavanja u proizvodnji “svježe sperme” do koje dolazi nakon ejakulacije stare. Također, na sličan način kao i kod žena time se čiste kanalići u penisu te smanjuje rizik od raka prostate koji pogađa svakog četvrtog muškarca starijeg od 65 godina.

Manji rizik od dijabetesa i visokog tlaka

Uz putene užitke je život slađi, no i rizik od nastank dijabetesa tipa dva je manji, pokazuju studije. Seks je primarna potreba ljudi i kao takva smanjuje tjeskobu, stres i liječi nesanicu. Sve su to okidači nastanka šećerne bolesti. Osim toga, pola sata nakon orgazma razina krvnog tlaka pada i takva ostaje neko vrijeme.

Imunitet je bolji, a depresije manje

.

Samozadovoljavanje povećava razine hormona kortizola, koji regulira rad imunološkog sustava organizma. Također, povećava razine hormona endorfina u krvi pa je i prevencija depresivnih stanja. Ljudi koji boluju od depresije imaju smanjen libido, a istom logikom “održavanjem libida na nivou” štitimo se od depresije.

Štiti plodnost

Iako zvuči neobično, sami sebi ne možemo dati spolnu bolest, pa se u krajnoj liniji masturbacijom čuva zdravlje reproduktivnih organa.

Čini nas boljim partnerima

Ljudi koji masturbiraju su bolje upoznati sa svojim seksualnim preferencijama, odnosno onim što im u seksu odgovara. Također, studije pokazuju da su otvoreniji u komunikaciji o seksu, što je jedna od bitnih stavki za zadovoljavajući seksualni odnos s partnerom.

Upozorenje: Previše ipak ne valja!

Pregruba, previše energična i prečesta masturbacija može izazvati iritaciju kože penisa kao i klitorisa te upalu žlijezdi na njemu uslijed trljanja.

Prečesto masturbiranje, upirući se i oslanjajući o jastuk ili krevet, može ozlijediti mokraćne putove muškarca. U nekim je slučajevima šteta tolika da je teško urinirati stojećki.

Muškarci koji često masturbiraju na način koji se razlikuje od seksa s partnericom , odnosno prejakim stiskom ili prebrzim pokretima, mogli bi razviti anorgazmiju, tj. nemogućnost postizanja orgazma tijekom seksa.

Izvor: 24sata.hr

loading...

Related posts

Leave a Comment